Ziele der Hypnosetherapie

Die Hypnosetherapie strebt mittels der Hypnosephänomene mehrere Ziele an. Alle diese Ziele verfolgen gemeinsam die Veränderung der Verarbeitung von kognitiven und emotionalen Ereignissen mittels neuen oder wiedererinnerten Ressourcen die bislang nicht genutzt wurden.

1. Innere Harmonie
   
   Die innere Harmonie verfolgt im wesentlichen drei Unterziele. Die Entspannung, die Stress- reduzierung, die Förderung von Heilung und Regeneration. Dadurch wird das Abwehrsystem (Immunsystem) gestärkt, die Wundheilung beschleunigt, Schlafstörungen beseitigt etc. Als wesentlicher Wirkfaktor wäre hierbei das Phänomen der physiologischen Veränderung zu nennen.

2. Steigerung der Suggestibilität
   
   Sinnvolle Verhaltens- und Einstellungsänderungen und das Fördern von Heilungsprozessen durch Suggestion werden mit diesem Ziel verfolgt. Unter Hypnose wird die veränderte Auf- merksamkeit genutzt um gezielte Suggestionen einzubringen.

3. Veränderung der Wahrnehmung
   
   Zum einen wird hierbei das Phänomen der Zeitverzerrung genutzt um die Hypnose vom Alltagsbewusstsein zu differenzieren. Im Rahmen der Altersregression ist es Möglich traumatische Erlebnisse etwa von überwertigen Komponenten zu trennen und beim Wiedererinnern neue Ressourcen einzuflechten. Somit werden die Inhalte wieder zugänglich
   und verarbeitbar. 
   
   Des Weiteren ist eine Veränderung der sensorischen Wahrnehmung möglich, was z.B. in der Schmerztherapie Verwendung findet.

4. Aktivierung der Vorstellung
   
   Hier wird sich ein Effekt nutzbar gemacht, der auf der Wirkung bildhaften Vorstellens beruht. Es wurde z.B. nachgewiesen, das die Vorstellung von sich dehnenden Schläuchen die Durchblutung fördert. Bei der Rehabilitation neurologisch  Geschädigter werden etwa Bilder von Bewegungsabläufen mit einer bedeutsamen Erinnerung verbunden um so den Heilungsprozess zu beschleunigen. In Hypnose sind solche Visualisierungen durch die veränderte Aufmerksamkeit noch wirksamer.
   
   Wir sind oft in unserem Alltagsdenken gefangen. Wir haben uns ein Denkmuster zurecht gelegt, das uns eine schnelle Orientierung im Alltag erlaubt. Gleichzeitig schränkt uns aber diese Logik bei der Suche nach neuen Lösungswegen ein. Ein 14-tägiger Regenschauer ist für den ambitionierten Camper im Urlaub eine Tragödie. Dagegen wird sich ein Getreidebauer über den Regen nach längerer Trockenheit freuen. Indem unter Hypnose eine bildhafte Vorstellung von Veränderungsprozessen gegeben wird, ist es möglich das begrenzte Alltagsdenken zu umgehen um nach neuen Bewältigungsstrategien zu suchen.

5. Einleitung von Suchprozessen
   
   Gerade Milton Erickson ging davon aus, das jeder Mensch, der zur Therapie kommt, einen ausreichenden Fundus an Erfahrungen besitzt, um sein Problem zu lösen. Bei der bewussten Suche nach einer Strategie zur Bewältigung führen oftmals die Einschränkungen unseres Alltagsdenkens in eine Sackgasse. Der Patient, der zur Therapie kommt hat wahrscheinlich schon hinreichend mit Grübeleien und Gesprächen zuvor erfolglos nach einer Lösung gesucht. In der hypnotischen Trance wird durch die Fokussierung der Aufmerksamkeit ein Symptom- freier (oder weitestgehend freier) Raum geschaffen, in dem Platz ist für neue kreative Mög- lichkeiten zur Problemlösung, die uns beim Alltagsbewusstsein nicht zur Verfügung stehen.

6. Reaktivieren von Ressourcen ("Stilles Wissen")
   
   Stilles Wissen meint, das persönliche Erfahrungen, die zur Lösung eines Problems wichtig sind, bereits früher gemacht wurden. Diese Erfahrungen gerieten aber in Vergessenheit oder wurden verdrängt. Milton Erickson vermutet weiter, das auch präverbale oder einem kollektiven Unterbewussten entspringende Erfahrungen Inhalte dieses Wissens sind. Unter Hypnose können die unter Punkt V dargestellten Suchprozesse evoziert werden.

7. Regression
   
   In einer Hypnosetherapie, die durch einen integeren und vertrauenswürdigen Therapeuten geführt wird, ist es dem Patienten möglich, die Außenkontrolle bzw. die Kontrolle des Alltagsbewusstseins an den Therapeuten abzugeben. Hierdurch wird eine Rückführung in die Kindheit erleichtert. Erlebnisse dieser Zeit können rekonstruiert werden und mit Erfahrungen des Patienten, die er zu diesem Zeitpunkt noch nicht besaß, ergänzt werden.
   
   

Startseite 1 - Webmaster 2  - Haftungsausschluss 3